Ieder mens beweegt zich voort op zijn eigen unieke pad, soms langzaam in kleine stapjes, soms is er een stroomversnelling en soms lijkt er stilstand te zijn. Er is misschien een obstakel, een onbekend gebied of de zin ontbreekt even om verder te lopen. 
Er kunnen oude patronen of gewoonten zijn in ons handelen, denken en voelen, die ons kunnen belemmeren in ons dagelijks leven.
In ons werk, in contact met anderen, met onze partner of vrienden. Het zou kunnen voelen dat innerlijke tegenstrijdigheden niet te overbruggen zijn. Het kan moeilijk zijn te genieten of om in het moment te zijn. Soms is het fijn om een tijdje een reisgenoot of gids naast je te hebben die een stuk met je meeloopt.
Als gids ben ik toegankelijk en werk ik met diepgang en nieuwsgierigheid met mensen die op een kantelpunt staan in hun leven, om stil te staan bij wat er is en om opnieuw in beweging te komen en richting te bepalen. 

Ik werk onder andere door middel van gesprek, geleide meditatie, creatieve oefeningen, adem, symbolen, lichaamsbewustzijn en lichaamsoefeningen. Ook wandelen is een mogelijkheid, omdat het bewegen je proces kan ondersteunen, waarbij de natuur een spiegel is voor wat er in je leeft. Daarnaast gebruikt ik opstellingen, waarbij een innerlijk deel van de persoonlijkheid visueel wordt gemaakt in de ruimte. Dit deel kan zo verkend en doorvoeld worden, wat heling geeft. Het ouderlijk gezin kan tevens opgesteld worden om oude patronen te zien en integreren.
Mijn manier van werken stem ik af op wat bij iemand past, met een openheid naar wat zich ontvouwt in het moment.

Een begeleidingsproces kan kort of lang zijn, afhankelijk van waar je voor komt of wat je wilt.
We beginnen met een kennismakingsgesprek, waarbij er zorgvuldig wordt stilgestaan bij de vragen of problemen die spelen en of mijn begeleiding is wat je nodig hebt.
Vanuit jouw vragen en wensen maak ik een begeleidingsplan dat we samen zullen bekijken. Dit plan is de rode draad en kan desgewenst tussentijds bijgesteld worden. Na een afgesproken aantal sessies zullen we evalueren. Ik geef de sessies in mijn praktijk in de Utrechtse Heuvelrug en daarnaast bied ik wandelsessies aan in de Maarnse bossen.

'

'Als je durft stil te staan bij wat er binnen in je leeft, kom je vanzelf in beweging'